Le bonheur du jeûne - Raimund Wilhelmi

Raimund Wilhelmi – Le bonheur du jeûne : « Ce que mon grand-père Otto Buchinger savait déjà ou ce que nous gagnons lorsque nous renonçons à manger »

Il y a 100 ans, le docteur Otto Buchinger recevait son premier patient candidat au jeûne et ouvrait à cette occasion une toute nouvelle voie. À cette époque, le jeûne thérapeutique était quasiment inconnu. Depuis un certain temps, cette méthode autrefois marginale bénéficie d’une reconnaissance croissante, y compris auprès de la médecine universitaire. Petit-fils de Otto Buchinger, Raimund Wilhelmi a également consacré sa vie au jeûne thérapeutique et, en tant que directeur de la clinique Buchinger Wilhelmi réputée dans le monde entier, il a accompagné activement durant de nombreuses décennies des personnes souhaitant découvrir cette expérience extraordinaire. Il est plus que jamais convaincu que le fait de renoncer à manger et de jeûner peut entraîner une transformation spirituelle. Le jeûne thérapeutique ne se résume à renoncer à manger de la nourriture solide et à perdre du poids, il permet en réalité une rencontre avec soi-même. Dans ce livre, il revient sur les idées et les origines de son légendaire grand-père et sur le trésor de connaissance et d’expérience qu’il avait pu accumuler. À la question de la signification et de l’avenir du jeûne aujourd’hui, au 21e siècle, il répond avec sagesse, dans une prose charmante et très claire – notamment à travers son expérience personnelle du jeûne sur plusieurs décennies.