L’original développé par
Buchinger Wilhelmi
Votre COFFRET JEÛNE
pour la maison
POUR LE CORPS ET L’ESPRIT
Programme de jeûne sur 5 jours
Développé par les experts du jeûne Buchinger Wilhelmi – basé sur plus de 100 ans d’expérience du jeûne
Tous les produits et ingrédients sont soigneusement sélectionnés, régionaux, certifiés bio et fabriqués durablement pour vous
Contribue, le cas échéant, à améliorer votre bien-être physique et mental
VOTRE EXPÉRIENCE DE COFFRET JEÛNE À DOMICILE
Qu’est-ce qui m’attend au cours de ces 5 jours?
Pour que le programme rende votre pause partout bienfaisante, vous recevrez en amont (5 jours au plus tard, selon la commande) moult conseils de préparation. D’où notre recommandation de prévoir une période sans stress avant et après l’expérience COFFRET JEÛNE, de manière à se donner les moyens de bien se mettre en condition d’une part et de réintégrer son quotidien en douceur de l’autre. Concernant la période postprogramme COFFRET JEÛNE, notre Guide d’utilisation vous fournira quantité d’instructions, plus : un plan alimentaire, un choix de recettes et une liste de courses pour les repas des jours suivants, le but recherché étant de vous faire transiter harmonieusement vers une vie plus saine, et ce, durablement !
COFFRET JEÛNE Jour 1: Transition
La journée de transition est une journée de descente alimentaire. Elle sert à préparer le corps à un apport alimentaire réduit et active la transformation des processus métaboliques. Notre Guide d’utilisation avec ses consignes sur l’expérience, les messages vidéo postés chaque jour et notre communauté en ligne facilitent l’entrée dans la semaine de COFFRET JEÛNE de 5 jours. Prévoyez un yaourt nature pour votre petit-déjeuner, enrichissez-le avec l’huile et les noix de cajou fournies dans votre COFFRET JEÛNE. Pour les repas du midi et du soir, une soupe vous est proposée.
COFFRET JEÛNE Jours 2-4
À partir du 2e jour, le métabolisme commencera à s’adapter progressivement : ce n’est plus le glucose qui est métabolisé, mais les graisses, et l’organisme produit des corps cétoniques. Votre organisme s’adapte à la nouvelle situation. L’autophagie et l’apoptose – les mécanismes essentiels du nettoyage cellulaire – sont amorcées. Durant cette journées, vous pouvez choisir la soupe librement pour votre repas du midi et du soir.
COFFRET JEÛNE Jour 5: Restart
La journée de reprise à la fin du programme permet un retour en douceur dans le quotidien. La compote de pommes sera, avec les noix de cajou, votre première nourriture solide. La soupe de reprise est une soupe de légumes bio savoureuse et un peu plus consistante pour terminer votre programme de 5 jours sur une note solennelle.
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Plus d’informationsL’ORIGINAL DE BUCHINGER WILHELMI
Faites une pause à la maison
LE COFFRET JEÛNE 5 JOURS
Notre expérience au bénéfice de votre santé
Depuis plus de 100 ans, nous étudions le jeûne et ses effets : notre COFFRET JEÛNE se base sur le programme de jeûne de nos cliniques et a été spécialement conçu pour être utilisé chez vous, à la maison.
Les aliments du coffret fournissant très peu de calories et de glucides, mais beaucoup de lipides et quelques protéines, votre corps entrera en cétose, un état métabolique réputé pour favoriser la régénération cellulaire.
Plus de 100 ans d’expérience
Leader mondial du jeûne thérapeutique
Développé par nos experts en jeûne
La recherche pour continuer à avancer
Plus de 250 000 cures de jeûne réussies
TOUJOURS À VOS CÔTÉS
Soutien COFFRET JEÛNE
Vous pouvez contacter au besoin notre équipe de soutien par courrier électronique, elle s’occupera de vos requêtes de manière confidentielle et détaillée. Notre communauté en ligne vous fournira, quant à elle, une foule d’informations sur de nombreux sujets portant sur le COFFRET JEÛNE et vous permettra de partager vos impressions ou vos expériences avec d’autres personnes.
83 PAGES D’ACCOMPAGNEMENT QUOTIDIEN
Le Guide d’utilisation
Manuel au jour le jour, le Guide d’utilisation annexé au COFFRET JEÛNE va vous permettre d’observer le programme de 5 jours haut la main, préparatifs et suivi compris. Il contient non seulement un protocole de jeûne à remplir, mais aussi des idées de recettes saines à réaliser après le programme.
ENTRAÎNEMENTS, ÉTUDES ET RECETTES
Appli d’accompagnement
L’app compagnon du COFFRET JEÛNE : Vous accompagnera personnellement, jour après jour, en vous fournissant messages vidéo, conseils et informations pratiques sur le déroulement du programme et pendant les 3 semaines qui suivent, par le biais de notre appli spécialement conçue à cet effet.
VOTRE EXPÉRIENCE DE JEÛNE POUR LA MAISON
Pour recevoir votre COFFRET JEÛNE
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Se faire livrer simplement à la maison
Le coffret sera livré directement chez vous à la maison.
Les produits n’ont pas besoin d’être réfrigérés. Le coffret contient tout ce dont vous aurez besoin. Vous n’avez qu’un yaourt nature frais à prévoir en plus.
Commencer votre cure COFFRET JEÛNE à tout moment
Planifiez le moment où vous souhaitez commencer votre cure de jeûne en fonction de vos besoins. Notre guide, nos messages vidéo quotidiens ainsi que la communauté en ligne vous accompagnent dans cette aventure avec toutes les informations données par nos experts.
Améliorer durablement sa santé en jeûnant
Commencez à mener une vie plus saine et plus épanouie, tout en faisant perdurer les effets positifs sur le corps et l’esprit.
Livrable sous l’UE en 5 à 10 jours
Le contenu du COFFRET JEÛNE
Découvrez le contenu du COFFRET JEÛNE dans cet article. Tous ses composants en détail.
Le jeûne aux jus dans la critique
Pourquoi nos experts ont-ils développé la COFFRET JEÛNE avec des soupes riches en nutriments plutôt que des jus de fruits ?
À propos du quasi-jeûne
Stratégies du quasi-jeûne : standardisation du jeûne pour de nouvelles interventions à distance, en matière de santé.
& d’origine régionale
d’experience du jeûne
FAQ COFFRET JEÛNE
Toutes les questions relatives au COFFRET JEÛNE pour la maison
Lors du jeûne, le métabolisme passe à ce que l’on appelle la cétose, laquelle amène l’organisme à synthétiser les graisses en remplacement du glucose, tout en produisant des corps cétoniques et en générant tout une cascade d’effets positifs : lancement de l’autophagie qui nettoie cellules et tissus en profondeur, réduction éventuelle des douleurs et des restrictions de mobilité, etc.
Le programme COFFRET JEÛNE Buchinger Wilhelmi est un régime cétogène hypocalorique, avec jeûne intermittent, dont les effets sont comparables à ceux d’un jeûne à court terme.
La phase dite de retour dure 4 jours environ et sert à revenir en douceur à une alimentation diversifiée. Nous recommandons de choisir des aliments locaux issus de l’agriculture biologique, si possible frais (par ex. du marché). Toutes les recettes et une liste de courses pour vos repas figurent dans notre guide de l’utilisateur.
Tous les produits dont vous avez besoin sont fournis dans la box. Pour la journée de reprise à la fin du programme de 5 jours, vous trouverez dans le COFFRET JEÛNE un bocal de compote qui constituera, avec les noix de cajou, votre premier aliment solide.
Pour notre COFFRET JEÛNE, nous renonçons intentionnellement aux fruits et jus de fruits car ils contiennent beaucoup de glucides. Au lieu de cela, les soupes de légumes bio constituent le composant principal de nos COFFRET JEÛNE. Ainsi, votre organisme parvient plus rapidement à métabolisme sain durant le jeûne. L’autophagie et l’apoptose – les mécanismes essentiels du nettoyage cellulaire – sont amorcées. En savoir plus sur le contexte scientifique
Hormis un yaourt nature pour la journée de transition (Jour 1), vous n’avez besoin d’aucun produit complémentaire.
Nous avons conçu nos COFFRETS JEÛNE afin de rendre l’accès à notre programme de 5 jours aussi facile que possible :
- Au plus tard 2 jours après votre commande, nous vous envoyons un “e-mail de bienvenue”. Dans celui-ci, vous recevrez:
- des conseils pour la préparation (nous vous recommandons de commencer à vous préparer progressivement 5 jours à l’avance),
- la possibilité d’activer l’accompagnement numérique (en cela, nous vous soutenons quotidiennement avec des messages vidéo inspirants),
- ainsi qu’un accès à notre communauté en ligne.
- Avec votre coffret, vous recevez notre Guide d’utilisation imprimé avec des consignes sur l’expérience.
Attention, le COFFRET JEÛNE convient uniquement aux personnes répondant aux critères suivants :
- Avoir plus de 18 ans
- Ne présenter aucune affection sous-jacente (troubles métaboliques, hypertension, diabète, cancer, maladies cardiaques, hépatiques ou rénales, etc.)
- Ne pas être enceinte ou allaitante
- Ne pas souffrir d’insuffisance pondérale, de troubles alimentaires ou d’addiction
Le COFFRET JEÛNE est compatible avec un régime végétarien, voire végan en excluant le miel.
Conçu sans gluten ni lactose, le COFFRET JEÛNE est également exempt de sucres ajoutés ou d’additifs artificiels (sans OGM, herbicides, pesticides, colorants ou conservateurs artificiels)
- Durée de conservation : le COFFRET JEÛNE Buchinger Wilhelmi se conserve deux mois après livraison.
- Date de démarrage : entre la commande et le premier jour du programme, comptez au moins sept jours ouvrés pour l’expédition du Coffret jeûne et le délai idéal de préparation à votre « réinitialisation ».
- Renouvellement : en fonction de vos objectifs personnels, nous vous recommandons de renouveler le programme tous les deux à six mois (sous réserve d’appartenir au groupe de personnes répondant aux indications du coffret).
Buchinger Wilhelmi
Buchinger Wilhelmi sont les cliniques de référence mondiale en matière de Jeûne thérapeutique, de Médecine Intégrative et d’Inspiration. Reposant sur plus d’un siècle d’expertise, notre programme Buchinger Wilhelmi AMPLIUS est continuellement perfectionné en étroit partenariat avec des centres de recherche universitaires. Le Jeûne Thérapeutique constitue l’élément clé de notre concept holistique. Pour votre santé !