WILLKOMMEN ZURÜCK
Zeit für den nächsten Reset
Sie haben die FASTENBOX bereits ausprobiert und möchten an Ihre Erfolge anknüpfen?
5-TÄGIGES FASTENPROGRAMM
Für wen wurde das Repeater Set entwickelt?
Wenn Sie sich nach einem erneuten Reset fühlen
Je nach individuellen Zielen empfehlen wir, das Programm monatlich oder alle zwei bis sechs Monate zu wiederholen. So können Sie regelmäßig zur Ruhe kommen, Ihre Körperzellen regenerieren und mit neuer Energie starten.
Wenn Sie die »Basics« Ihrer FASTENBOX wiederverwenden möchten
Bei Ihrer ersten FASTENBOX Erfahrung haben Sie bereits den User Guide, die Ketosticks, das Maßband und das Teesieb erhalten. Diese Bestandteile sind im Repeater Set nicht nochmals enthalten.
BEGLEITUNG
Wir sind für Sie da
IMMER AN IHRER SEITE
FASTENBOX Support
Per E-Mail erreichen Sie unser Support-Team, das sich vertraulich und detailliert um Ihre Anliegen kümmert. In unserer Online-Community erhalten Sie Informationen zu vielen Themen rund um die FASTENBOX und Sie können sich mit anderen austauschen.
FASTENBOX RATGEBER
Tägliches FASTENBOX Protokoll
Sie haben in Ihrer ersten FASTENBOX bereits einen ausführlichen User Guide erhalten. Um Ihre Messwerte wie gewohnt protokollieren zu können, finden Sie im Repeater Set ein neues FASTENBOX Protokoll sowie eine Tagesübersicht.
NEU
WORKOUTS, STUDIEN UND REZEPTE
App-Begleitung
Die App-Begleitung zur FASTENBOX: Wir werden Sie persönlich Tag für Tag begleiten – mit unserer eigens zu diesem Zweck entwickelten App, die Ihnen mit Videobotschaften, Tipps und hilfreichen Informationen zum Ablauf des Programms und in den anschließenden 3 Wochen zur Seite steht.
GEMEINSCHAFT
FASTENBOX Community
Eine der drei Dimensionen des Buchinger Wilhelmi Heilfastens
– das wir seit über 100 Jahren in den von Dr. Otto Buchinger gegründeten Fastenkliniken unter ärztlicher Aufsicht anwenden –
ist die mitmenschliche Dimension: Fasten erlebt man am besten in einer Gruppe.
Die Menschen finden zu ihrer existenziellen Gleichheit zurück,
interagieren freundlich und solidarisch. Es entsteht eine interkulturelle, fröhliche »Fasten-Community«.
Damit Sie auch während Ihres Resets zu Hause diese Dimension erleben können, bauen wir aktuell ein Community-
Forum auf. Schon jetzt finden Sie hier viele Antworten auf wichtige Fragen. Sie können auch selbst Fragen einreichen,
die unsere Expert:innen anschließend beantworten.
FASTENBOX FAQ
Alle Fragen rund um das Repeater Set
Bei unserer FASTENBOX verzichten wir bewusst auf Obst- und Fruchtsäfte, denn diese enthalten viele Kohlenhydrate. Stattdessen bilden Suppen aus Bio-Gemüse den Hauptbestandteil unserer FASTENBOX. So gelangt Ihr Organismus schneller in den gesunden Fastenstoffwechsel. Autophagie und Apoptose – die wichtigen Zellreinigungsmechanismen – werden eingeleitet.
- Haltbarkeit: Die Buchinger Wilhelmi FASTENBOX hat eine Haltbarkeit von circa zwei Monaten nach Lieferung.
- Start-Termin: Für den Versand und die optimale Vorbereitung auf Ihren Reset, sollten zwischen der Bestellung und dem ersten Tag Ihrer FASTENBOX mindestens sieben Werktage liegen.
- Wiederholung: Je nachdem welches Ziel Sie verfolgen, empfehlen wir, das Programm monatlich oder alle zwei bis sechs Monate zu wiederholen. So können Sie regelmäßig zur Ruhe kommen, Ihre Körperzellen regenerieren und mit neuer Energie starten.
Wir haben den Einstieg in unser 5-tägiges Programm so leicht wie möglich gestaltet:
Mit der Box erhalten Sie unseren User Guide mit Fastenanleitung, sowie einen Zugang zu unserer Online-Community. Außerdem unterstützen wir Sie täglich per Mail mit inspirierenden Videobotschaften. Außer einem Naturjoghurt für den Transition Day (Tag 1) benötigen sie keine zusätzlichen Produkte.
Beim Fasten schaltet der Stoffwechsel auf die sogenannte Ketose um und verstoffwechselt statt Glukose Fett und produziert Ketonkörper, mit zahlreichen positiven Effekten: Der Autophagieprozess wird losgestoßen und führt zu einer tiefgreifenden Reinigung von Zellen und Gewebe. Schmerzen sowie Mobilitätseinschränkungen können reduziert werden.
Bei der Buchinger Wilhelmi FASTENBOX handelt es sich um ein hypokalorisches ketogenes Programm mit Intervallfasten, das ähnlich positive Wirkungen hat wie ein Kurzfasten, und somit nicht um eine Diät. Im Mittelpunkt steht der nachhaltige Neustart für Körper und Geist.
Die sogenannte Switchback-Phase dauert etwa 4 Tage und dient der sanften Rückkehr zu einer Ernährung mit Mischkost. Wir empfehlen, Nahrungsmittel aus regionalem und biologischem Anbau zu wählen, wenn möglich frisch (z.B. vom Wochenmarkt). Alle Rezepte sowie eine Einkaufsliste für Ihre Mahlzeiten finden Sie im User Guide.
Alle Produkte, die Sie benötigen, sind in der Box enthalten. Für den Restart Day am Ende des 5-Tage-Programms finden Sie ein Glas Apfelmus in der FASTENBOX, das zusammen mit den Cashewkernen Ihre erste feste Nahrung sein wird.
Bitte beachten Sie, dass die FASTENBOX nur für Personen geeignet ist, auf die folgende Kriterien zutreffen:
- Sie sind über 18 Jahre alt
- Sie haben keine Grunderkrankungen (z.B. Stoffwechselstörung, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, Herz-, Leber- oder Nierenerkrankung)
- Sie nicht schwanger sind oder stillen
- Sie haben kein Untergewicht, Essstörungen oder sind suchtkrank
Die FASTENBOX ist für Vegetarier und ohne den Konsum des Honigs auch für Veganer geeignet.
Die FASTENBOX ist glutenfrei, laktosefrei und enthält weder zugesetzten Zucker noch andere künstliche Zusätze (keine GVO, Herbizide, Pestizide, künstliche Farbstoffe oder Konservierungsmittel)
bio-zertifiziert
Fastenerfahrung
Buchinger Wilhelmi
Buchinger Wilhelmi sind die weltweit führenden Kliniken für Heilfasten, Integrative Medizin und Inspiration! Unser Buchinger Wilhelmi AMPLIUS Programm basiert auf über 100 Jahren Erfahrung und wird in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Das Heilfasten bildet den zentralen Therapiebaustein unseres ganzheitlichen Konzeptes – für Ihre Gesundheit.