BIENVENIDO/A DE NUEVO
El momento para una nueva cura de revitalización
¿Ha probado ya el programa BOX DE AYUNO y le gustaría disfrutar de nuevo de sus beneficios?
PROGRAMA DE AYUNO DE 5 DÍAS
¿Para quién está indicado el set de repetición?
Siente que necesita una nueva puesta a punto
Según sea el objetivo personal, aconsejamos repetir el programa una vez al mes o cada 2-6 meses. De esta forma puede tomarse un descanso regularmente, regenerar las células de su organismo y comenzar con nueva energía.
Le gustaría aprovechar los productos «básicos» de su BOX DE AYUNO
La primera caja BOX DE AYUNO contenía la Guía del Usuario, tiras Ketosticks, una cinta métrica y un colador de té. Estos artículos ya no se incluyen en el set de repetición.
SEGUIMIENTO
Estamos aquí para acompañarle
SIEMPRE A SU LADO
Soporte BOX DE AYUNO
A través del correo electrónico podrá ponerse en contacto con nuestro equipo de apoyo, que le atenderá de forma confidencial y detallada. En nuestra comunidad en línea encontrará información sobre muchos temas relacionados con el BOX DE AYUNO y podrá comunicarse con otras personas.
GUÍA BOX AYUNO
Protocolo diario del programa BOX DE AYUNO
Junto con la primera caja del programa BOX DE AYUNO recibió una detallada Guía del Usuario. Para que pueda anotar, como es habitual, los valores medidos, el set de repetición incluye un nuevo protocolo del BOX DE AYUNO, así como un resumen del programa diario.
NUEVO
PRUEBAS, ESTUDIOS Y RECETAS
App de seguimiento
La aplicación que complementa el BOX DE AYUNO: Le acompañaremos personalmente día tras día con nuestra aplicación, especialmente diseñada para tal fin, con mensajes de vídeo, consejos e informaciones útiles sobre el desarrollo del programa y durante las 3 semanas siguientes.
COMUNIDAD
Comunidad BOX DE AYUNO
Una de las tres dimensiones del ayuno terapéutico Buchinger Wilhelmi que ofrecemos bajo supervisión médica desde hace más de 100 años en las clínicas de ayuno fundadas por el Dr. Otto Buchinger es la dimensión interpersonal: el ayuno se vive mejor en grupo. Las personas se reencuentran con su igualdad existencial e interactúan de forma amistosa y solidaria. Así surge una «comunidad de ayuno» intercultural y feliz. Para que usted también pueda experimentar esa dimensión durante su puesta a punto en el hogar, estamos desarrollando el foro comunitario. En él encontrará ya muchas respuestas a preguntas importantes. Si lo desea, también puede plantear sus propias preguntas, que nuestros expertos responderán sin tardanza.
PREGUNTAS FRECUENTES BOX AYUNO
Todas las preguntas sobre el set de repetición
Nuestra BOX DE AYUNO se ha desarrollado de forma premeditada sin frutas ni zumos porque estos contienen carbohidratos. En su lugar, las sopas de vegetales orgánicos constituyen el componente principal de nuestra BOX DE AYUNO. De este modo, su organismo comienza con el cambio metabólico saludable más rápido. Se inician la autofagia y la apoptosis: los importantes mecanismos de limpieza celular.
- Caducidad: El BOX DE AYUNO de Buchinger Wilhelmi tiene una caducidad aproximada de dos meses después de su entrega.
- Fecha de inicio: Para el envío y la preparación óptima del programa de revitalización deben transcurrir como mínimo siete días hábiles entre el pedido y el primer día de ayuno.
- Repetición: Según sea su objetivo personal, recomendamos repetir el programa una vez al mes o cada dos o seis meses. De este modo podrá tomarse un descanso regularmente, regenerar las células de su organismo y empezar con nuevas energías.
Hemos diseñado nuestro programa de 5 días para que su inicio sea lo más sencillo posible: con la caja, recibirá instrucciones para el ayuno (nuestra guía para el usuario), así como acceso a nuestra comunidad online. Además, cuenta con nuestro respaldo diario por correo electrónico con mensajes audiovisuales inspiradores. Con la excepción de un yogur natural para el Transition Day (día 1), no necesita ningún producto adicional.
Al ayunar, el metabolismo cambia al llamado estado de cetosis y metaboliza grasa en lugar de glucosa, produciendo cuerpos cetónicos, lo que tiene numerosos efectos positivos: el proceso de autofagia se activa y lleva a cabo una profunda limpieza de las células y los tejidos.
La BOX DE AYUNO de Buchinger Wilhelmi es un programa hipocalórico con intervalos de ayuno destinado a la generación de cuerpos cetónicos que tiene efectos positivos similares a un ayuno breve y, de esta manera, no se considera una dieta. La prioridad es la revitalización sostenible de cuerpo y espíritu.
Para la fase de vuelta a la cotidianeidad se prevén aproximadamente 4 días, con el objetivo de que la transición a una dieta diversificada sea lo más suave posible. Recomendamos optar por alimentos de cultivo regional y orgánico que sean frescos, si es posible (por ejemplo, adquiridos en un mercado). En la guía para el usuario, encontrará todas las recetas, así como una lista de compras para sus comidas.
En la caja tiene todos los productos que necesita. Para el día de vuelta a la cotidianeidad al terminar el programa de 5 días, en la BOX DE AYUNO encontrará un puré de manzana que será su primer alimento sólido junto con los anacardos.
El BOX DE AYUNO está indicado únicamente para las personas que cumplan los requisitos siguientes:
- Ser mayor de 18 años.
- No padecer ninguna enfermedad de base (p. ej. trastornos metabólicos, hipertensión, diabetes, cáncer, enfermedades cardiacas, hepáticas o renales).
- No estar embarazada o en periodo de lactancia.
- No tener un peso inferior al normal ni padecer trastornos alimentarios ni adicciones.
El BOX DE AYUNO está indicado para vegetarianos, y prescindiendo del consumo de miel, también para veganos.
El BOX DE AYUNO no contiene gluten ni lactosa ni azúcares añadidos ni otros aditivos artificiales (OMG, herbicidas, pesticidas, colorantes artificiales o conservantes).
certificado ecológico
experiencia de ayuno
Buchinger Wilhelmi
Las clínicas Buchinger Wilhelmi son líderes en el mundo en el ámbito del ayuno terapéutico, la medicina integrativa y la inspiración. Nuestro programa Buchinger Wilhelmi AMPLIUS se basa en más de 100 años de experiencia y se actualiza continuamente en cooperación con centros de investigación universitarios. El ayuno terapéutico constituye el componente terapéutico central de nuestro concepto holístico para su salud.