Erweitern Sie Ihr FASTING BOX Erlebnis mit der Buchinger Wilhelmi Amplius App
Während die FASTING BOX die wesentlichen Elemente für Ihre Fastentage bereitstellt, ergänzt die Buchinger Wilhelmi Amplius App Ihre Erfahrung um Struktur, Achtsamkeit und hilfreiche Werkzeuge, die den Prozess fundierter, bedeutungsvoller und transformierender machen.
Ihre fünftägige Fastenzeit wird zu einer vollständig begleiteten Regenerationsreise – und hilft Ihnen, achtsam, motiviert und im Fluss zu bleiben.
DIE BUCHINGER WILHELMI AMPLIUS APP
Geleitete Unterstützung für Ihre Fastenreise
Die FASTING BOX ist Ihr Ausgangspunkt. Die Amplius App bereichert Ihre Erfahrung mit Struktur, Achtsamkeit und täglicher Inspiration.
Mit der App werden Ihre Fastentage:
Strukturiert
Sie wissen immer, was als Nächstes zu tun ist – mit klarer Anleitung von morgens bis abends.
Unterstützt
Sie fühlen sich begleitet von einer Stimme voller Erfahrung, Fürsorge und Ruhe – jederzeit für Sie da.
Bereichernd
Sie erhalten exklusiven Zugang zu täglichen Ritualen und Einsichten, die Ihre körperliche und emotionale Erneuerung fördern.
Inspirierend
Die Buchinger Wilhelmi Amplius App entwickelt sich kontinuierlich weiter und bietet Ihnen exklusiven Inhalt, Expertenrat und neue Artikel, die Ihre Reise informativ und sinnvoll begleiten.
Die App macht aus einer fünftägigen Fastenkur ein vollständiges Regenerationserlebnis – und hilft Ihnen, sich verbunden, motiviert und präsent zu fühlen.
DIE BUCHINGER WILHELMI AMPLIUS APP
Eine tiefere Fastenerfahrung
Die Buchinger Wilhelmi Amplius App ist mehr als nur eine Ergänzung zur FASTING BOX – sie stärkt Ihre Reise mit Orientierung, Ermutigung und sinnvollen Werkzeugen. Mit täglichen Übungen, Expertenwissen und langfristiger Unterstützung hilft sie Ihnen, fokussiert, inspiriert und verbunden zu bleiben.
Wir nutzen kurze tägliche Fragebögen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen, Einblicke in Ihre Erfahrungen zu gewinnen und die mentalen sowie emotionalen Vorteile des Fastens zu unterstützen.
Von „Starte den Tag“ bis „Lass den Tag enden“ folgen Sie einem strukturierten Weg durch Ihre Fastentage – mit einfacher und durchdachter Begleitung bei jedem Schritt.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Fastensuppen optimal vorbereiten und konsumieren – mit Tipps zu Zeiten und Selbstfürsorge während des Fastens.
Der Bereich „Meine Daten“ hilft Ihnen, Ihren persönlichen Fortschritt während des Fastens zu beobachten. Sie können wichtige Gesundheitswerte wie Gewicht, Taillenumfang, systolischen und diastolischen Blutdruck sowie Puls verfolgen – visualisiert in klaren, leicht verständlichen Grafiken, die Ihre tägliche Entwicklung zeigen.
Entdecken Sie Fastenwissenschaft, Ernährungstipps, Fitnesswissen und gesunde Gewohnheiten – alles in einer kuratierten Bibliothek.
Nach der Fastenphase begleitet Sie die App weiter mit vier exklusiven Aufbautagen. Diese Übergangstage helfen Ihnen dabei, behutsam wieder zum normalen Essen zurückzukehren – mit strukturierten Vorschlägen für Frühstück, Mittag- und Abendessen, inklusive Rezepten und praktischen Tipps. Sie unterstützen die Verdauung und helfen, die positiven Effekte des Fastens im Alltag zu bewahren.
DIE BUCHINGER WILHELMI AMPLIUS APP App
Jetzt herunterladen
Scannen Sie einfach den QR-Code mit Ihrem Smartphone. Sie werden automatisch in den richtigen App Store (App Store für iPhones oder Google Play für Android) weitergeleitet, wo Sie die App bequem herunterladen und Ihre begleitete Fastenreise starten können.
